Автор: Цуан Минь

Сейчас многие люди обладают таким характером, что могут взорваться в любое время. Некоторые люди очень добры и нежны, терпеливы и учтивы. Совершенствование достоинства предшествует совершенствованию сердца, а умение управлять гневом полезно для здоровья. Некоторые люди могли бы сказать: «Смех, гнев, горе и счастье - это часть жизни. Живя среди разных конфликтов, кто не сталкивается с чем-то, что раздражает?» Однако гнев вреден для здоровья и совершенствования.

Люди в древнем Китае говорили: «Будучи терпеливыми, вы обретаете мир и спокойствие. Будучи скромными, вы достигнете нового горизонта». Если человек великодушен, терпелив и не спорит, даже когда его недооценивают и не понимают, тогда он сможет избежать конфликтов, у него не будет никаких забот, и он будет жить свободной и гармоничной жизнью.

В Лунью Вейлиньгунь говорится: «Нехватка терпения к мелким раздражениям разрушает большие планы». В Шицзи (Исторические Отчёты) Сима Цян сказал: «Капля нетерпения вредит большой стратегии». И среди людей есть высказывания: «терпение приносит много благословений, а гармония приводит к большой удаче», «будучи прилежным можно преодолеть любые трудности, а, будучи терпеливым, можно достигнуть высшей гармонии». В «Песне ста терпимостей», написанной Жань Гуньи во время Династии Тан, есть строки: «Милосердный человек терпит то, что обычные люди находят трудно терпимым. Мудрый человек терпит то, что обычные люди не могут терпеть. Принятие трудностей с терпением - прилежным приносит успех. Принятие одиночества, без разгула - приносит здоровье».

Имперский посланник Лин Зексу из Династии Цинь имел табличку с надписью «Управляй гневом», висевшую в большом зале. Это указывает на то, что древние китайские люди давным-давно уже поняли вред гнева. Лин Зексу был губернатором провинций Гуандун и Гуаньси. Однажды, раздраженный деловым вопросом, над которым он работал, он не смог управлять своим гневом и разбил чашку чая об пол. Когда он увидел табличку «Управляй гневом», висевшую в зале, он понял, что снова был неправ. Он остановил служащего, убиравшего осколки, и убрал всё сам, чтобы выразить своё сожаление. Если вы каждый раз легко теряете самообладание при общении с людьми, это - признак нехватки терпения. Человек со сложным характером, сможет поучиться у Лин Зексу самопознанию, самообладанию, умению контролировать гнев, умению быть мирным и спокойно убеждать других. Никогда не потворствуйте гневу. Это вредит другим так же, как и вам самим.

В древней китайской медицине детально рассказывается о гневе. Она утверждает, что гнев приходит от расстройства, а гнев и расстройство - близнецы. Расстройство приводит к взрыву гнева. Гнев будет «потреблять энергию», приводя к «высокой температуре печени», и будет «вредить печени». Эти вещи широко известны в китайском обществе.

В жизни всегда было много примеров того, как гнев приводил к смерти человека. Есть старое высказывание: «Чашка риса не может заполнить живот, но провал попытки доказать свою точку зрения, может заставить человека взорваться и умереть». Каждый знает историю о том, как Жуг Лянь расстроил Жоу Ю три раза. Жоу Ю рвал кровью из-за расстройства и умер. Гнев у многих людей возникает от жадности и эгоизма, например ссора между соседями или споры между незнакомцами на улице из-за мизерной выгоды или потери. Если вы можете относиться к славе и личной выгоде с лёгкостью, тогда гнев будет естественным образом уменьшен, и человек не будет взрываться из-за крошечной потери или выгоды.

В жизни каждый сталкивается со многими раздражающими вещами. Если мы сможем сдерживать гнев, то он трансформируется в гармонию, а мы достигнем более высокого уровня морали. Будьте благодарны человеку, который навредил вам, потому что он умерил ваше желание. Будьте благодарны человеку, который сбил вас с толку, потому что он усилил вашу волю. Будьте благодарны человеку, который обманул вас, потому что он расширил ваш разум. Будьте благодарны человеку, который надругался над вами, потому что он научил вас терпению. Будьте благодарны всем живым существам в вашей жизни, потому что их существование приукрасило вашу жизнь.

Версия на китайском языке находится на: http://www.zhengjian.org/zj/articles/2007/4/16/43327.html